数々のグルメ漫画を描き、自らもパパッとおいしいものを作れちゃう漫画家・市川ヒロシ、42歳。
趣味と実益も兼ねて欲望のままに楽しく飲み食いしていたら、あれよあれよと体重が100kg目前に！
酒も油も炭水化物も大好きな悪条件満載の著者が、2ヶ月で12kgの減量に成功するまでの紆余曲折をリアルに描くコミックエッセイ。
最終的にたどりついた「’普通の暮らし’に戻せばヒトは自然にやせていく」ってどういうこと？ 人間らしい「普通の暮らし」を続けるためのコツやオリジナル簡単糖質オフレシピ、その後のリバウンド撃退法など、誰でも出来るダイエットのヒントが満載！
【著者プロフィール】市川ヒロシ（イチカワヒロシ）1976年広島県出身。
『2人暮らし』で第244回ヤングマガジン月間新人漫画賞を受賞。
現在はグルメ漫画、パチスロ漫画などを連載。
自身も料理が得意で、Twitterでは漫画ネタ以外に自作のおつまみや料理のレシピもアップ。
近著に『里村さんの欲望ダダ漏れごはん』『はつくい転校生』など。
過去作の『どんぶり委員長』電子版が2020年春、AmazonのKindle版コミックランキングで1位になるなど話題になり、同年10月24日（土）〜BSテレ東 真夜中ドラマ枠にてドラマ化。
コメント
知らない間（？）にぷよんぷよんに。
痩せるためには苦労をせねばならない。
分かり切ったことですが、これがまた大変。
そして男性となると、さらに大変。
サラリーマンではない、という利点は大事かと。
作中触れられていますが、誘惑というか
誘いが確かにありそうな気がします。
痩せたからと言って、その後油断していると
リバウンドもやってくる。
その辺も大事なのが染みる内容でした。
ジムに通えて、厳しい糖質制限ができる人には向いてる．私は無理だと思ったけど、読みものとしては面白かった。